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当众讲话心理训练 更新时间 :2026-05-28

当众讲话心理训练

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当众讲话心理训练课程详情

导读:重庆当众讲话培训课程大纲一、 破冰之旅,解放天性4、 为什么要练好口才5、 语商的六大基石6、 自我介绍的公式7、 练口才就是练心8、 突破舒适区二、 超越自卑,收放自如1、 自卑的来源2、 自信的真正根源3、 情绪的维度4、 以情感人,控制紧张情绪三、 声音训练,增强气场1、 语感的训练2、 语气和语调3、 眼神的运用4、 站

重庆当众讲话培训课程大纲

一、 破冰之旅,解放天性

4、 为什么要练好口才

5、 语商的六大基石

6、 自我介绍的公式

7、 练口才就是练心

8、 突破舒适区

二、 超越自卑,收放自如

1、 自卑的来源

2、 自信的真正根源

3、 情绪的维度

4、 以情感人,控制紧张情绪

三、 声音训练,增强气场

1、 语感的训练

2、 语气和语调

3、 眼神的运用

4、 站姿与走动

5、 善用手势

四、 思维训练,搭建框架

1、 首先要搭建框架

2、 三段论解说

3、 三的智慧

4、 听话复述训练

五、 开头结尾,完整结构

1、 开头的铺垫

2、 开头的3种方式

3、 3种结尾方法

六、 问答思维,延续思路

1、 思考=提问-回答

2、 学会提问

3、 演讲就是自问自答

4、 提问的逻辑

七、 立体聚焦,积累结论

1、 立体让思路聚焦

2、 如何建立思想体系

3、 结论需要积累

4、 结论的类型

5、 学会下定义

八、 概括提炼,分解发散

1、 学会概括

2、 归纳的重要性

3、 关键词法

4、 数字串联法

5、 一定要学会分解

6、 究竟用哪种分解法

九、 举例说明,立体生动

1、 为什么要举例

2、 什么时候举例

3、 学会将故事

4、 概括性举例

十、 辩证分析,深化认识

1、 一阴一阳谓之道

2、 一分为二

3、 三大规律

4、 范畴是个好工具

5、 五对基本范畴


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